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【報告】達者で活き活き健康ツアー |
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ページの概要: |
平成17年10月8日から10日までの2泊3日の日程で開催した「達者で活き活き健康ツアー」の様子をご覧できます。 |
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【広報ながわ2005年11月号】
「友〜ったり 遊〜っくり 農〜んびり」をキャッチフレーズに開村した達者村の1周年を記念して、平成17年10月8日から10日までの2泊3日の日程で、達者（健康で長生きすること）になる生活習慣のコツをつかむことを目的とした「達者で活き活き健康ツアー」が開催されました。 |
ツアーに参加したのは、県内や岩手県から参加した5組10名。地元の特産物を生かした郷土食や優れた景観を楽しみながらのウォーキング等を通じて、健康づくりを学びました。
初日にチェリウスに集合し名川病院で血液検査などの健康チェックを終えた参加者はアイスブレーク（緊張をほぐすゲームのこと）で交流を深めました。午後からはUUクラブ（佐藤久七会長）の協力による達者村健康体操や法光寺までのウォーキングで心地良い汗を流し、チェリウスのバラ風呂に入浴し体と心を癒しました また、名川病院の千葉院長による「生活習慣病予防講座」、佐々木春子さんの協カによる「昔話語り聞かせ」も行われました。
2日目は、東牧人さんの協カにより畑で菊を摘み取り、作業小屋で菊をふかし「菊のり」に加工する体験を行いました。その後、中央公民館に移動し在宅栄養士の工藤久江さんの指導のもと、健康に配慮した菊料理を自分達で調理し、出来上がった多彩な料理に舌鼓を打っていました。栄養教室の後は、福地村のバーデハウスふくちで水中ウォークも楽しみました。
最終日は2日間の成果を確認するために再び健康チェック。長ねぎの収穫、ドレッシングづくりなどの料理教室を終えた参加者には、最後に血液検査の結果が配布され、町保健師との健康相談では、2日間を振り返り健康に対する意識の重要性を再認識していました。 |
【写真】
摘み取った菊をふかし、「菊のり」に加工する体験を行う参加者 |
【写真】
味のある南部弁で行われた「昔話語り聞かせ」 |
【写真】
バーデハウスふくちで行われた水中ウォーク |
| ダウンロードコーナー |
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